我が家、娘ちゃんがアメリカ食事が大好きで、気を抜いたら、最初の一年で一気に太らせてしまった💦という経験があります。その後、食事には気をつけているわけですが。。。
そこで活躍するのがカリフラワー。この商品、あくまでも食感はカリフラワーです。でも味付けはマッシュドポテトなので、結構満足感があります。
外食で食べていると気にしていないですけれど、子供のリクエストで家で作ると、レストラン同様の味付けと言うと、そのバターとミルクの量にヒヤヒヤ食べるmashed potato。その罪悪感を払拭してくれるのがこちらです。
一袋で200カロリー。4人で十分な量です。アメリカ人のサイトだと、ミルクや塩胡椒を足している方もいますが、日本人はそのままで十分じゃないかなぁと思います。カロリーが気になるご家庭の、洋食の追加一品に役に立ちます。
